Lift et Detox Skin avec un soin du visage Gua Sha à la maison

Gua Sha est l'une des améliorations cutanées les plus populaires de Heyday pour soulever et détoxifier la peau. Pendant que nous sommes séparés, nous avons pensé que nous vous montrerions comment prendre les choses en main. Regardez comme je le décompose étape par étape.


Qu'est-ce que Gua Sha?

Le gua sha est une technique traditionnelle d'Asie de l'Est et de Chine utilisée pour favoriser le bien-être, la circulation et éliminer l'accumulation de toxines stagnantes dans le corps. Gua Sha utilise des pierres précieuses pour aider le système lymphatique. C'est le héros méconnu de tous les systèmes corporels que nous avons. Il aide à déplacer tout type de déchets ou de toxines dans le corps. Contrairement à un cœur qui pompe le sang, il n'est stimulé que par des forces externes. Vous devez pousser manuellement la pierre de gua sha et glisser vers vos ganglions lymphatiques pour faire circuler et déplacer les toxines.

Regardez l'étape par étape sur le flux Instagram de Heyday.

Ce dont vous aurez besoin

Des produits qui augmentent les avantages

  1. Une pierre de Gua Sha
    • Cependant, les champignons de quartz, un rouleau de quartz jade ou rose et même une cuillère fonctionneront également.
  2. Un nettoyant
    • Commencez votre massage avec une surface fraîchement nettoyée.
  3. Une huile ou un baume
    • Créez un glissement et un glissement pour un massage en douceur.
  4. Un hydratant ou un masque
    • Appliquez une crème hydratante pour verrouiller l'hydratation après Gua Sha.

Pourquoi ça marche

5 principaux avantages de Gua Sha:

  1. Réduit les poches
    • Gua Sha stimule la circulation sanguine pour bannir le ballonnement. Les mouvements drainants aident à briser le fascia, les tissus conjonctifs qui étreignent les muscles mais peuvent parfois interférer avec une circulation optimale.
  2. Sculpte et soulève les muscles du visage
    • En stimulant nos voies lymphatiques, Gua Sha aide à éliminer l'excès de liquide et à hydrater les taches qui en ont besoin, de sorte que les traits du visage semblent plus définis.
  3. Soulage la tension et le stress
    • Ce rituel libère la tension que vous mainteniez autour de la mâchoire et entre les sourcils, tout en apaisant l'esprit. Appliquez des huiles essentielles sur vos poignets, allumez une bougie et prenez du temps juste pour vous.
  4. Diminue l'acné et les poussées
    • La lymphe stimulante encourage le drainage des toxines, donc Gua Sha peut également calmer et prévenir les imperfections. Ne massez pas l'acné active et travaillez plutôt sous les zones d'inflammation.
  5. Éclaircit les cernes
    • Gua Sha stimule la circulation autour des yeux, ce qui peut atténuer les cernes. Assurez-vous d'utiliser une pression plus légère autour de vos yeux car cette peau est plus délicate.

Avez-vous essayé Gua Sha à la maison? Parlez nous de votre expérience @BritandCo!