Comment WFH sans perdre votre motivation (et votre esprit!)

La plupart d'entre nous sont en service à la FMH dans un avenir prévisible et pour certains, c'est un changement bienvenu par rapport à la vie de bureau. Pour d'autres, cela pose des défis – comme avoir un espace de vie super minuscule ou ne pas pouvoir passer près du bureau de votre femme au travail pour / avec les derniers potins de bureau.


Nous avons quelques conseils pour rendre vos prochaines journées de travail un peu plus productives. Nous avons discuté avec 73YO Angela Laws, le plus ancien responsable des médias sociaux + gestionnaire de communauté autoproclamé au monde et gardien de maison / animal domestique qui parcourt le monde à distance – gratuitement (!!!) via TrustedHousesitters. Voici comment elle le fait fonctionner.

1. Tenez-vous à une routine avant le travail. Même si vous n'avez nulle part où aller, agissez comme vous le faites. Faites de l'exercice, prenez une douche, habillez-vous et prenez votre petit-déjeuner avant de commencer votre journée de travail. L'établissement d'une sorte de routine vous aidera à séparer le travail du temps passé à la maison et peut stimuler votre humeur. "Disciplinez-vous en ayant un début, une pause et une heure de fin définis – surtout si vous avez tendance à être un bourreau de travail", explique Laws. Faites des pauses, étirez-vous, marchez à l'extérieur et "donnez-vous le temps de vous détendre bien avant de vous coucher pour dormir plus profondément", ajoute-t-elle.

2. Créez une liste de tâches. Suivez vos habitudes de travail productives à la maison en écrivant pour faire des listes à la fin de votre journée afin que vous puissiez basculer la suivante. Voici notre tour d'horizon des listes téléchargeables gratuites pour les rendre encore plus organisées et inspirantes!

3. Configurez vos fouilles pour WFH. Il est facile de s'écraser au lit ou sur le canapé avec votre ordinateur portable, mais essayez de créer un espace qui ressemble plus à un bureau afin de vous concentrer sur votre travail lorsque vous travaillez. Que vous ayez les pieds carrés du blogueur Oh Joy! ou l'actrice Tiffani Thiessen (grande inspiration!) ou même si c'est super minuscule, organisez-vous avec des conteneurs, des plantes, un bureau peu encombrant peut-être, tout ce qui vous fera vous concentrer sur le travail et moins sur le confort de la maison (vous regarder, réfrigérateur !).

4. La communication est essentielle. Sans temps en face à face, un contact régulier avec des collègues et votre communauté en ligne devient d'autant plus critique. "Il est important de ne pas s'isoler et de rester dans la boucle est autant votre responsabilité que celle des autres", a déclaré Laws. Basculez certains appels vidéo pour voir des visages familiers / préférés et décrochez le téléphone plutôt que d'utiliser le courrier électronique. "(Ils) peuvent faire toute la différence pour votre journée", dit-elle.

5. Favorisez ou adoptez un animal de compagnie. The NY Times ont signalé que davantage de personnes s'inscrivaient pour accueillir des animaux de compagnie afin de surmonter la crise des coronavirus. «J'ai découvert il y a longtemps que travailler à distance avec des animaux en tant qu'entreprise est bon pour l'esprit, le corps et l'âme», explique Laws (photo ci-dessus). Consultez votre abri local et la FAQ de la Humane Society of the U.S. sur l'accueil pendant COVID-19 (et aussi comment soutenir les abris avec des dons de fournitures). «Les animaux de compagnie voudront faire des promenades, jouer à l'extérieur et simplement passer du temps avec vous tout au long de la journée, ce qui vous donnera une pause avec vos appareils», explique Laws. Vous pouvez même trouver un collègue à fourrure à vie .;)

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