6 façons saines de surmonter la fatigue numérique (pour les enfants aussi!)

Nous avons établi un partenariat avec Lunettes à lumière bleue Blokz ™ Trivex® de Zenni pour imaginer des façons de transformer même le plus petit espace de votre maison (bonjour le placard d'étude!) en un endroit idéal pour apprendre aux enfants. Les lunettes pour enfants Zenni avec Blokz Trivex sont des lentilles durables et résistantes aux chocs qui aident également à protéger les jeunes yeux de la lumière bleue potentiellement dommageable lorsqu'ils sont devant des écrans toute la journée. Ces lentilles font double emploi pour garder les yeux en sécurité pendant que les enfants étudient ET jouent.

Ils viennent également dans toutes sortes de montures amusantes pour les enfants (et les adultes!), Des yeux de chat colorés qui servent de lunettes de soleil aux styles ronds pour les mini-hipsters aux montures flexibles pour les petits actifs. Vous n'avez même pas besoin d'une ordonnance!

Tellement mignon, non? Les verres Blokz Trivex sont dotés d'une protection contre les UV et la lumière bleue afin qu'ils fonctionnent à l'intérieur comme à l'extérieur. Que se passe-t-il avec la lumière bleue de nos écrans? Cela peut rendre les yeux secs, irrités et fatigués, tout en brouillant la vision et en perturbant le sommeil. Eek. Blokz Trivex aide à bloquer la lumière bleue et est la nouvelle école virtuelle indispensable. Passons maintenant à la création de l'espace d'étude parfait pour votre enfant.

1. Soyez créatif avec l'espace. L'espace de bureau peut être limité si vous et votre hubs / femme travaillez également à domicile, mais créer un espace juste pour eux où ils se rendent chaque matin peut rendre leurs journées beaucoup plus fluides. Alors trouvez un coin, avec de la lumière naturelle de préférence, où les enfants peuvent se concentrer sur leur travail et ne pas être distraits par des jeux dans leur chambre ou des collations dans le frigo (mais aussi faire le plein collations!).

2. Gardez les éléments essentiels à portée de main. Utilisez une étagère ou un panier pour garder des livres, des cahiers et des feuilles de travail près de leur espace d'étude afin qu'il n'y ait pas de "MOM, où est mon (remplissez le blanc)!" De cette façon, ils ont ce dont ils ont besoin lorsque l'enseignant les appelle et ils ne courent pas dans la maison pendant les «cours».

3. Rendez-le confortable pour qu'ils * veulent * s'asseoir là. S'asseoir sur une chaise toute la journée (nous le savons tous) peut être fatigant. Installez-les avec une chaise confortable (ajoutez un coussin de chaise si nécessaire), où ils peuvent s'asseoir confortablement et ergonomiquement, au moins pendant quelques périodes de cours. S'assurer qu'ils se lèvent entre les cours pour s'étirer et décharger leurs yeux de l'écran est également une bonne idée. (Les lunettes Zenni avec Blokz Trivex peuvent également les aider à passer la journée avec moins de fatigue oculaire numérique.)

4. Laissez-les le personnaliser! Demandez aux enfants de peser sur quoi ils veulent dans leur espace d'étude. Ils peuvent ajouter des autocollants, un tableau magnétique, des impressions de motivation, même leurs photos préférées de l'été. Ce que nous aimons des lunettes pour enfants Zenni avec Blokz Trivex, c'est que vous pouvez aussi les personnaliser! Gravez le nom de votre enfant ou un message spécial pour l'inciter à faire de son mieux cette année (malgré les circonstances).

5. Rendez-le facile à nettoyer et à organiser. Autrement dit, vous n'avez pas à le faire .;) Installez-les avec des bacs à papier, une poubelle, des pots pour stylos, crayons et surligneurs et profitez de l'espace mural et des rebords de fenêtre pour éviter l'encombrement. Un espace propre est un endroit idéal pour étudier!

6. Ajoutez des plantes ou un poisson! Zen dans leur salle de classe virtuelle avec de la verdure comme des plantes succulentes, des fougères ou des pothos faciles à entretenir. Les plantes aident purifier l'air et, tout comme un poisson, peut favoriser un environnement calme et relaxant.

7. Concevez un salon. Parfois, un enfant a besoin de se détendre. Ajoutez un pouf ou un oreiller où les enfants peuvent réfléchir, méditer, ou rechargez simplement entre les cours virtuels. Cela pourrait aussi être un endroit confortable pour les devoirs!

Bonne chance cette année, mamans! N'oubliez pas que nos enfants sont résilients et incroyables et ils s'adapteront probablement plus facilement que nous. Installez-les avec un grand espace à la maison et beaucoup d'amour et ils prospéreront, à coup sûr. Et n'oubliez pas de vérifier Lunettes Zenni Blokz Trivex Blue Light pour tout ce temps d'écran * supplémentaire * cette année. Prenez une jolie paire pour vous aussi!

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Trivex® est une marque déposée de PPG Industries Ohio, Inc.